Bezpłatne zajęcia jujutsu – samoobrona dla kobiet w Nowym Targu

W Nowym Targu ruszyła cykliczna propozycja dla pań, które chcą poczuć się bezpieczniej i nauczyć praktycznych technik obrony. Zajęcia prowadzone są w oparciu o tradycyjne elementy jujutsu i oferowane bez opłat przez prywatne liceum o profilu mundurowym. Atmosfera ma być rzeczowa – trening ma uczyć reakcji, a nie spektakularnych pokazów.

• Zajęcia w sali gimnastycznej PLO – czego można się spodziewać
• Harmonogram i miejsce – kiedy i gdzie się zgłosić

Zajęcia w sali gimnastycznej PLO – czego można się spodziewać

Organizatorem jest Prywatne Liceum Ogólnokształcące o profilu mundurowym, a informacja o kursie została opublikowana przez Starostwo Powiatowe w Nowym Targu. Program skupia się na praktycznych umiejętnościach przydatnych w codziennych sytuacjach: nauce bezpiecznych upadków, technikach obrony przed agresywnym przeciwnikiem – zarówno nieuzbrojonym, jak i posługującym się niebezpiecznym przedmiotem – oraz wykorzystaniu przedmiotów codziennego użytku do obrony (np. długopis, notes, telefon, gazeta). Organizatorzy przewidują także zajęcia dotyczące zasad zachowania podczas napadu w domu i na ulicy, a dla chętnych elementy związane z zabezpieczeniem domu i samochodu oraz możliwość wyjazdu na surwiwal.

Treningi opierają się na jujutsu jako systemie – to praktyczne, krótkie sekwencje ruchów i zachowań, które można szybko zastosować w sytuacji zagrożenia. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich pań – bez względu na wcześniejsze doświadczenie.

Harmonogram i miejsce – kiedy i gdzie się zgłosić

• Terminy: każdy czwartek, rozpoczęcie zajęć o godzinie 17:00.
• Miejsce: sala gimnastyczna PLO Nowy Targ, Rynek 19 – wejście od ulicy Szkolnej (za sklepem obuwniczym, naprzeciw sklepu góralskiego).
• Koszt: bezpłatne.
• Informacje i zapisy: 501 128 289.

Dla uczestniczek praktyczna uwaga – warto zabrać wygodny strój i obuwie sportowe oraz dokument tożsamości przy zapisie. Regularne zajęcia to nie tylko technika obrony, ale też budowanie pewności siebie i świadomości sytuacyjnej – elementy, które pomagają unikać ryzykownych sytuacji na co dzień.

na podstawie: Starostwo Powiatowe w Nowym Targu.