Dwa dni dla seniorów w Nowym Targu. Basen, badania i występy

Scena Miejskiego Centrum Kultury, zajęcia w wodzie, konsultacje zdrowotne i popołudnie w plenerze – tak zapowiadają się Nowotarskie Dni Seniora. Wydarzenie odbędzie się 19 i 20 października, a program połączy rozrywkę z poradami dotyczącymi zdrowia, bezpieczeństwa i codziennej aktywności. Organizatorzy przygotowali także bezpłatny przejazd MZK oraz badania w kierunku osteoporozy.

• Miejskie Centrum Kultury połączy scenę z poradami
• Zajęcia na pływalni i popołudnie przy ulicy Składowej

Miejskie Centrum Kultury połączy scenę z poradami

Pierwszy dzień wydarzenia, 19 października, rozpocznie się o godz. 11.00 w Miejskim Centrum Kultury. W programie znalazły się występy artystyczne, spotkania ze specjalistami i czas na rozmowy przy poczęstunku. Wstęp na wydarzenie jest wolny.

Uczestnicy będą mogli skorzystać między innymi z porad dotyczących słuchu, bezpieczeństwa finansowego, szczepień i profilaktyki. Zaplanowano także spotkanie z notariuszem Andrzejem Palenikiem oraz rozmowę z psycholog dr Anną Podolak z Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu. Jej tematem będą relacje, seksualność i potrzeba bliskości w późnej dorosłości.

Program poniedziałkowego spotkania przedstawia się następująco:

• 11.00 – uroczyste otwarcie Nowotarskich Dni Seniora
• 11.20 – występ „Alebabek” ze Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku
• 11.35 – prelekcja o dbaniu o słuch przez całe życie przygotowana przez Audiofon Nowy Targ
• 12.00 – spotkanie z notariuszem Andrzejem Palenikiem
• 12.45 – przerwa na kawę, poczęstunek i rozmowy
• 13.20 – występ Klubu Seniora w rytmach bachaty
• 13.50 – prezentacja Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Nowym Targu o profilaktyce, chorobach zakaźnych i szczepieniach
• 14.05 – występ taneczny „Wirujące Babki” Uniwersytetu Trzeciego Wieku
• 14.05 – spotkanie „Bezpieczny Senior” przygotowane przez Bank BNP Paribas
• 14.25 – rozmowa z psycholog dr Anną Podolak
• 14.55 – występ Grupy Gimnastyczno-Rytmicznej „Power Ladies”
• 15.10 – prezentacja Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie o wystąpieniach publicznych
• 15.30 – występ chóru „Srebrne Nuty” oraz Grupy Śpiewaczej „Gamma” Polskiego Związku Emerytów i Rencistów
• 16.15 – obiad i chwila relaksu
• 17.15 – występ grupy teatralnej „Ten moment” PZER
• 18.30 – muzyczne zakończenie dnia

W trakcie wydarzenia dostępne będą również stoiska instytucji i organizacji zajmujących się zdrowiem, pomocą społeczną, finansami, bezpieczeństwem oraz aktywnością seniorów. Swoje punkty przygotują między innymi Urząd Miasta Nowy Targ, Ośrodek Pomocy Społecznej, Miejska Biblioteka Publiczna, Narodowy Fundusz Zdrowia, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Powiatowy Urząd Pracy, Komenda Powiatowa Policji, Urząd Skarbowy i Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna.

Na stoiskach pojawią się także przedstawiciele Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu, Klubu Senior+, Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych, Ośrodka Wsparcia i Testów w Krakowie, Stowarzyszenia Podhalańskie Amazonki oraz organizacji zrzeszających emerytów i rencistów.

Więcej lokalnych informacji z Nowego Targu jest na reporter.nowy-targ.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na reporter.nowy-targ.pl/wydarzenie.

Zajęcia na pływalni i popołudnie przy ulicy Składowej

Drugi dzień, 20 października, będzie miał bardziej aktywny charakter. Poranne zajęcia odbędą się na pływalni. O godz. 9.00 rozpocznie się gimnastyka z rehabilitantem, a godzinę później zaplanowano aqua aerobik. Następnie uczestnicy będą mogli skorzystać z konsultacji dietetycznej połączonej z analizą składu ciała.

Od południa przewidziano zwiedzanie miejsc na pływalni, które na co dzień nie są dostępne dla odwiedzających. Wstęp na halę basenową oraz do groty solnej będzie bezpłatny między godz. 10.00 a 14.00. Dla osób planujących udział w kilku punktach programu oznacza to możliwość połączenia ćwiczeń, konsultacji i rekreacji podczas jednej wizyty.

Po południu seniorzy przeniosą się na polanę Nadleśnictwa przy ul. Składowej. Spotkanie ze Stowarzyszeniem „Aktywny Senior” potrwa od godz. 15.00 do 19.00. Organizatorzy zaplanowali bezpłatny przejazd MZK:

• zbiórka pod Miejskim Centrum Kultury – godz. 14.45
• powrót – godz. 19.00

Podczas drugiego dnia będzie można także wykonać bezpłatne badanie w kierunku osteoporozy. Za jego organizację odpowiada Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Nowym Targu. Z uwagi na rozbudowany program warto sprawdzić godzinę wybranego punktu i odpowiednio zaplanować przejazd, szczególnie jeśli udział ma obejmować zarówno zajęcia na pływalni, jak i popołudniowe spotkanie w plenerze.

na podstawie: UM Nowy Targ.