Taniec Brzucha — Nowy Targ
Latem w Nowym Targu pojawia się okazja, by odkryć rytmy i energię tańca brzucha w kameralnej atmosferze Fitness Klubu ACTIV. Zajęcia obiecują nie tylko ruch, ale i chwilę dla siebie — warto przyjść i spróbować.
Kiedy i gdzie: Taniec Brzucha — Nowy Targ
10 kwietnia (piątek), godz. 19:00–20:00
Miejsce: Fitness Klub ACTIV, Krasińskiego 48, Nowy Targ, Poland
Strona wydarzenia (profil): https://facebook.com/fitnessklubactiv
Koszt: 40 zł
Zapisy i informacje: telefon 723 282 414
Opis zajęć — czego możesz się spodziewać
Taniec brzucha to delikatny, a jednocześnie mocny sposób na pracę z ciałem i emocjami . Na warsztatach wprowadzających możesz spodziewać się elementów pracy nad świadomością ciała, rozruszaniem miednicy, wzmacnianiem mięśni głębokich i poprawą elastyczności kręgosłupa. Ruch przy orientalnych rytmach ma też uspokajające i energetyzujące działanie — wiele uczestniczek podkreśla, że czują większą witalność i lepsze samopoczucie po zajęciach .
- Dla kogo: dla pań w każdym wieku — zarówno początkujących, jak i tych, które chcą odświeżyć technikę.
- Co przynieść: wygodny strój, butelkę wody; opcjonalnie chustę na biodra.
- Styl prowadzenia: ćwiczenia angażujące całe ciało, praca nad płynnością i świadomością ruchu, elementy choreograficzne.
Prowadząca i organizator
Zajęcia poprowadzi Joanna Pielużek (Asha Bellydance) — dyplomowana tancerka, nauczycielka i choreografka tańca brzucha, instruktorka Tao Yin oraz certyfikowana masażystka. Warsztaty odbywają się w Fitness Klub ACTIV w Nowym Targu.
Autor: info_wydarzenia